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心理小实验告诉你食物与偏头痛的联系
2019/3/16

 

  对于偏头痛的治疗,历来就有专家表示通过食物来缓解患者偏头痛的症状。
  然而,大受欢迎的巧克力在偏头痛患者看来却是不能碰的东西;具有咖啡因的咖啡却被偏头痛患者大加赞赏,那么事实真的是这样的吗?
  心理咨询师认为,饮食习惯是导致患者偏头痛的重要诱因。在健康书籍不断畅销的今天,大家都觉得一日三餐要有梯度的变化。早上要吃的好,中午要吃得饱,晚饭吃不吃是可以另当别论的。然而,事实上就会有很多人不按时吃早饭,从而让自己成为偏头痛患者中的一员。除了吃早饭之外,还有繁忙的工作会让职场人忘记适当的休息可以更高效。萨哈是这群人中的典型,工作专注起来可以不上厕所,可以不喝水。当自己真的发现自己很渴的时候,也就离偏头痛不远了。心理咨询师认为,这是因为患者严重缺水之后出现的脱水现象引起的偏头痛。所以不管是吃饭还是喝水,都不能等到自己发现自己的身体出现问题才去补救。通常这个时候就已经有些晚了。
  回到开篇,来回答巧克力,咖啡这样的食物和饮料对偏头痛起着怎样的作用。
  心理咨询中心曾有访客向心理咨询师诉说自己偏头痛的经历,说自己一吃巧克力,一喝咖啡就会出现偏头痛的现象。几次下来,患者就觉得巧克力和咖啡是会促使人们出现偏头痛的。
  偏头痛研究小组曾经做过一个研究,该研究共有63名偏头痛患者参与。参与者在主持人的要求下,要重复吃好几次巧克力,最后发现,偏头痛发作和吃巧克力没有完全的联系。也就是说,巧克力对偏头痛发作没有影响的事实。
  还有研究表明咖啡对急性偏头痛患者有治疗作用,但是对于慢性偏头痛患者却是具有危害的。
  通过以上的论述,我们发现良好的生活习惯可以避免偏头痛的发生。
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